Amanides, gaspatxos, fruites i verdures: l’amaniment també és protagonista
Quan arriba l’estiu, les nostres taules canvien. Les amanides fresques, els gaspatxos, les cremes fredes, les verdures de temporada, les fruites i els peixos lleugers guanyen protagonisme, convertint-se en els grans aliats d’una alimentació saludable i mediterrània.
Acostumem a dedicar temps a escollir un bon tomàquet, unes fulles tendres o una síndria ben madura. Però hi ha un ingredient que sovint passa desapercebut i que és capaç de transformar completament qualsevol recepta: l’amaniment.
L’oli d’oliva verge extra, el vinagre o una bona vinagreta no només complementen el plat; aporten aroma, equilibri, textura i personalitat.
No tots els AOVE són iguals

L’oli d’oliva verge extra és un dels pilars de la dieta mediterrània, però cada varietat ofereix un perfil sensorial diferent. Per això, escollir un AOVE o un altre també és una manera d’enriquir les receptes.
AOVE Arbequina: suavitat i delicadesa
L’oli d’oliva verge extra Arbequina destaca pels seus matisos afruitats, la seva suavitat i el seu equilibri.
És especialment recomanable per a:
- Amanides verdes
- Tomàquet amb mozzarella
- Formatges suaus
- Fruites d’estiu
- Carpaccios
- Peixos blancs
La seva delicadesa acompanya els ingredients sense emmascarar-ne el sabor.
AOVE Picual: intensitat i caràcter
Si busques un oli amb més personalitat, l’AOVE Picual és una excel·lent opció.
El seu caràcter més intens, lleugerament amarg i picant, combina especialment bé amb:
- Verdures a la brasa
- Amanides completes
- Llegums
- Carns a la planxa
- Peixos blaus
És un oli que aporta estructura i profunditat a qualsevol recepta.
Quin és millor per al gaspatxo?

Una de les preguntes més habituals durant l’estiu és quin oli convé utilitzar per preparar un bon gaspatxo o un salmorejo.
La resposta és senzilla: tant l’Arbequina com el Picual són excel·lents opcions.
Si busques un resultat més delicat i afruitat, l’Arbequina serà la millor elecció. Si prefereixes un gaspatxo amb més intensitat i caràcter, el Picual hi aportarà més personalitat.
En aquest cas, l’elecció depèn principalment del gust de cada cuiner.
El vinagre també marca la diferència
Quan parlem d’amaniments, sovint tota l’atenció recau en l’oli. Però un bon vinagre és igual d’important.
Els vinagres balsàmics, els agredolços o els vinagres de vi aporten frescor, contrast i complexitat, convertint una amanida senzilla en un plat molt més interessant.
A Olis Bargalló disposem d’una àmplia gamma per adaptar cada amaniment a cada recepta:
- Aceto Balsàmic de Mòdena
- Vinagre de Vi Negre
- Vinagre de Cabernet Sauvignon
- Vinagre de Xerès
- Agredolç de Merlot
- Agredolç de Riesling
Cada un ofereix matisos diferents segons els ingredients que vulguem potenciar.
La solució perfecta per a les amanides d’estiu
Per a aquells que busquen comoditat sense renunciar al sabor, la Vinagreta amb Vinagre Balsàmic de Mòdena d’Olis Bargalló és una opció ideal.
Elaborada amb un 70% d’oli d’oliva verge extra i un 30% de balsàmic de Mòdena, aconsegueix un equilibri perfecte perquè les amanides quedin sempre ben amanides, sense excés d’oli ni de vinagre.
A més, el seu format de vidre de 250 ml resulta molt pràctic tant a casa com a les taules dels restaurants.
Recuperem la cultura de l’amaniment
A Olis Bargalló fa més de 165 anys que treballem per posar en valor la cultura de l’oli i de l’amaniment.
Perquè l’amaniment acostuma a ser l’últim ingredient que afegim al plat, però és sovint el primer que percep el paladar.
Aquest estiu, et proposem redescobrir el poder d’un bon oli d’oliva verge extra, d’un vinagre de qualitat o d’una vinagreta equilibrada. Petits gestos que converteixen receptes senzilles en experiències gastronòmiques memorables.