Ensaladas, gazpachos, frutas y verduras: el aliño también es protagonista
Cuando llega el verano, nuestras mesas cambian. Las ensaladas frescas, los gazpachos, las cremas frías, las verduras de temporada, las frutas y los pescados ligeros ganan protagonismo, convirtiéndose en los grandes aliados de una alimentación saludable y mediterránea.
Acostumbramos a dedicar tiempo a escoger un buen tomate, unas hojas tiernas o una sandía en su punto. Sin embargo, hay un ingrediente que a menudo pasa desapercibido y que es capaz de transformar por completo cualquier receta: el aliño.
El aceite de oliva virgen extra, el vinagre o una buena vinagreta no solo complementan el plato; aportan aroma, equilibrio, textura y personalidad.
No todos los AOVE son iguales

El aceite de oliva virgen extra es uno de los pilares de la dieta mediterránea, pero cada variedad ofrece un perfil sensorial diferente. Por eso, escoger un AOVE u otro también es una manera de enriquecer las recetas.
AOVE Arbequina: suavidad y delicadeza
El Aceite de Oliva Virgen Extra Arbequina destaca por sus matices afrutados, su suavidad y su equilibrio.
Es especialmente recomendable para:
- Ensaladas verdes
- Tomate con mozzarella
- Quesos suaves
- Frutas de verano
- Carpaccios
- Pescados blancos
Su delicadeza acompaña a los ingredientes sin enmascarar su sabor.
AOVE Picual: intensidad y carácter
Si buscas un aceite con más personalidad, el AOVE Picual es una excelente elección.
Su carácter más intenso, ligeramente amargo y picante, combina especialmente bien con:
- Verduras a la parrilla
- Ensaladas completas
- Legumbres
- Carnes a la plancha
- Pescados azules
Es un aceite que aporta estructura y profundidad a cualquier receta.
¿Qué aceite elegir para el gazpacho?

Una de las preguntas más habituales durante el verano es qué aceite conviene utilizar para preparar un buen gazpacho o un salmorejo.
La respuesta es sencilla: tanto el AOVE Arbequina como el AOVE Picual son excelentes opciones.
Si buscas un resultado más delicado y afrutado, la Arbequina será la mejor elección. Si prefieres un gazpacho con mayor intensidad y carácter, el Picual aportará más personalidad.
En este caso, la elección dependerá principalmente del gusto de cada cocinero.
El vinagre también marca la diferencia
Cuando hablamos de aliños, a menudo toda la atención recae en el aceite. Sin embargo, un buen vinagre es igual de importante.
Los vinagres balsámicos, los agridulces o los vinagres de vino aportan frescura, contraste y complejidad, convirtiendo una ensalada sencilla en un plato mucho más interesante.
En Olis Bargalló disponemos de una amplia gama para adaptar cada aliño a cada receta:
- Aceto Balsámico de Módena
- Vinagre de Vino Tinto
- Vinagre de Cabernet Sauvignon
- Vinagre de Jerez
- Agridulce de Merlot
- Agridulce de Riesling
Cada uno ofrece matices diferentes según los ingredientes que queramos potenciar.
La solución perfecta para las ensaladas de verano
Para quienes buscan comodidad sin renunciar al sabor, la Vinagreta con Vinagre Balsámico de Módena de Olis Bargalló es una opción ideal.
Elaborada con un 70 % de aceite de oliva virgen extra y un 30 % de balsámico de Módena, consigue un equilibrio perfecto para que las ensaladas queden siempre bien aliñadas, sin exceso de aceite ni de vinagre.
Además, su formato de vidrio de 250 ml resulta muy práctico tanto para el hogar como para las mesas de los restaurantes.
Recuperemos la cultura del aliño
En Olis Bargalló llevamos más de 165 años poniendo en valor la cultura del aceite y del aliño.
Porque el aliño suele ser el último ingrediente que añadimos al plato, pero muchas veces es el primero que percibe el paladar.
Este verano te invitamos a redescubrir el poder de un buen aceite de oliva virgen extra, de un vinagre de calidad o de una vinagreta equilibrada. Pequeños gestos que convierten recetas sencillas en auténticas experiencias gastronómicas. Porque detrás de una buena ensalada, un gazpacho refrescante o unas verduras de temporada siempre hay un detalle que marca la diferencia: elegir el aliño adecuado.